Название CrossFit: Angie
Задание:
- 100 подтягиваний
- 100 отжиманий
- 100 пресс
- 100 воздушных приседаний
Сделать максимально интенсивно за минимальное время
Кругов: 1
Тип тренировки: Гимнастика
Требуется: Турник, Абмат
Нормативы:
Новичок: 35 мин
Средний уровень: 26 мин
Уровень атлета: 13 мин
80 уровень: 9 мин
