Перчатки в Кроссфите используют большей частью новички. И это не удивительно, поскольку начав активно заниматься этим видом спорта, будущий атлет с удивлением обнаружит мозоли в совершенно неожиданных местах. Допустим после многочисленных рывков штанги мозоли вполне возможны на основании большого пальца обеих рук. И далеко не только там. А мозоли, пока более-менее не заживут, будут чинить неудобства в последующих тренировках. Чтобы их предотвратить конечно лучше использовать защиту. Во всяком случае пока кожа ладоней не привыкнет к нагрузкам.
Продвинутые атлеты используют разве что накладки и то только на большом количестве выходов силы на турнике или кольцах. В остальном же отдают предпочтение голой руке, поскольку так лучше чувствуется снаряд.
Перчатки можно использовать и короткие, без пальцевые, но они не так функциональны, как полные. При интенсивной нагрузке у Вас будут потеть пальцы рук и снаряд будет выскальзывать. Придется их дополнительно смазывать магнезией. В полных перчатках этого неудобства не ожидается. Не даром в магазинах, продающих снарягу для фитнеса, в товарах посвященных непосредственно кроссфиту Вы увидите только перчатки с пальцами. И перчатки должны быть достаточно тонкими. Толстыми будет не удобно держать гриф или турник, если конечно у Вас не гигантские руки. Так что по возможности используйте снаряжение предназначенное именно для кроссфита, там нужные особенности как правило учтены.
