Медбол (Medicine Boll) или набивной мяч применяется в Кроссфите как для упражнений, так и для разминки. В разминочных комплексах его подкладывают под спину для растяжки плечевого пояса, делают трастеры и отрабатывают взятия на грудь. Упражнений с медболом в кроссфите не много, но все они очень эффективны для аэробных нагрузок. Также его используют как дополнительное отягощение в упражнениях на пресс, подтягиваниях, выходах силы и других.
Мяч имеет типа кожаную оболочку со шнуровкой и достаточно плотный наполнитель.
Размерности медбола (Medicine Boll): 3кг., 6кг., 9кг., 12.кг.
