Штангетки в Кроссфите играют важную роль. Как и в любом другом виде спорта, связанном с тяжёлой атлетикой, они позволяют использовать более тяжелые веса в тренировочном процессе. У штангеток очень жесткая и практически не гнущаяся подошва. Благодаря этому атлет, при взятии веса, имеет более устойчивую позицию, что положительно сказывается на увеличении нагрузки. Однако любитель кроссфита должен помнить, что штангетки хороши только для тяжелоатлетических упражнений, в остальных они будут крайне неудобны. Поэтому если WOD включает еще и бег или прыжки на скакалке — переобувайтесь в процессе или сразу же будьте в кроссовках, если не планируете бить рекорды подъема тяжестей.
Штангетки сейчас производят множество фирм, поскольку они следуют за растущей популярностью кроссфита. И стоимость их бывает зашкаливает. Однако совсем не обязательно использовать эту обувь от мировых брендов. Есть дешевые образцы российского производства, которые будут выполнять свои функции ничуть не хуже.
